RÜCKBILDUNG

Diese Übungen konzentrieren sich hauptsächlich auf die Stärkung des Beckenbodens, die Verbesserung der Körperhaltung und die Rückbildung der Bauchmuskulatur, die während der Schwangerschaft beansprucht wurde. Rückbildungsgymnastik hilft auch, Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und die allgemeine körperliche Gesundheit nach der Geburt zu fördern. Dieser Prozess unterstützt Frauen dabei, sich schneller zu erholen und sich wieder wohler in ihrem eigenen Körper zu fühlen. In unserer Praxis bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, um die unterschiedlichen Bedürfnisse und Vorlieben von Müttern zu erfüllen. Um den Kurs auszuwählen, der am besten zu Ihnen passt, können Sie unsere Kursangebote auf unserer Webseite erkunden und sich durch die verschiedenen Optionen stöbern.